المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : تلخيص بسيط 212


جنؤن
15-06-2010, 05:50 PM
الدول الخليجيه
البذخ في الإستهلاك الغذائي بإعتباره نوعا من الكرم
يعتبرالأرز هو ملك الطعام
قلة تناول الخضراوات والفواكه
عدم الاهتمام بتناول وجبةالأفطار
تناول التمر او الرطب بجانب الؤجبه الاساسيه
الأكثار من تناول الحلوىوالمشرؤبات الغازيه
تناول الوجبات السريعه
تناول الشاي بعد الطعام
علل:وجبةالأفطار تعتبر ذات اهميه؟
لأن تكون فيها اطعمه تحتوي ع عناصر غذائيه هامه يصعبتعويضها في الوجبات الأخرى
علل:تناول الشاي يعود بالضرر ع الإنسان؟

يأثرتأثيرا ضارا ع امتصاص الجسم للحديد لتكوين الدم
شعوب آسيا
تقديم ثمار البحر كالسمك الني بأقل حد للنضح
تستعمل الكزبره بشكل واسع للطهي
الواسابي:مسحوق فجل حار جدا
التوفو:مسحوق البازلاء الخضراء
حشيشة الليمون:عشب عطري موطنه الأصلي الهند
الغذاء الرئيسي:الشعيريه والحبوب خاصه الأرز وغالبا تقدم ع حدى
زيت الفول السوداني اكثر الزيوت استخداما يليه زست السمسم
ابسط الوجبات العائليه تتكون من 5 او 6 اطباق 3 انواع تتكون من الأرز والشعيريه مع صلصله للتغميس وتليها الشؤربه اما الحلوى والفواكه تقدم بداية الوجبه او منتصفهااا

MR.7amood
15-06-2010, 05:51 PM
ثنكس جنون ع التلخيص
و هذا كامل لو في بعد ؟؟